補充膠原蛋白怎麼做？先抓住2大挑選原則吧！
該如何從市面百百種的膠原蛋白產品中，挑選出好的產品來使用，才不至於花了冤枉錢呢？掌握挑選的前提要先理解到，一般原態的膠原蛋白食材，例如豬腳豬皮等，因為分子太大，人體的消化道長度無法將原態的膠原蛋充分分解消化到氨基酸、胜肽等狀況去吸收。今天就來告訴妳如何選擇適合的膠原蛋白，讓妳的肌膚變得白泡泡幼綿綿！
吃減肥藥好嗎？享瘦前你應該要了解的事
有些人在運動上無法持久下去、或是在飲食控制上較不上手，那麼選擇安全的減肥藥就會是另一個達到瘦身減肥的管道。
吃減肥藥不怕副作用嗎？你該知道更安全健康的正確減重方法
纖細優美的體態人人追求，日常生活中其實可以依循一些安全又健康的方式，按照個人的生活方式及條件來做搭配，一樣可以維持良好的體態同時避免不知名減肥藥的傷害。