10種助眠食物介紹，良好飲食習慣改善失眠問題
到目前為止，最常見的睡眠障礙是失眠。每3個成年人中就有一個偶爾失眠，而每10個成年人中就有一個長期失 …
為何臉部去角質，不能太常做? userism告訴你！
為何臉部去角質，能如此重要呢? 原因是我們作息已經與以往不同，喜歡晚上熬夜加上壓力累積大到無法釋放， …
死皮快走開，臉部去角質永保水嫩肌膚！
許多美眉都不知道除了腳皮需要去角質外，臉部也是極度需要去除死皮的一個部位。由於每天都會有老化的皮膚死 …
擴香儀推薦：Meeta迷他，送上質感好生活！
都市中生活的我們，總是會瀰漫著一股壓力而想舒款這樣的壓力有非常多種，今天就介紹一款女性們最寵愛的物品 …
淺談咖啡因養髮液與生髮水的差別
許多人都有落髮的問題，而落髮大家直接聯想到的東西有：咖啡因養髮液或是生髮水，那養髮液生髮水兩者有什麼 …
如何去除油膩頭髮：頭皮護理DIY技巧分享
你的頭部會分泌天然的油脂來保持頭皮的健康。如果你的頭髮看起來特別油膩，即使洗完頭後也會顯得特別油膩， …
了解的掉髮原因與強化髮根洗髮精推薦
多數人著重在臉部保養，但別忘了，頭皮老化的速度是臉部的8-10倍；頭皮保養也不可忽視，掉髮原因很多種 …
上妝步驟不再苦惱 ! 3INA一步步帶妳畫全妝
各位愛美的女孩，妳還在為上妝步驟，困擾嗎? 上妝步驟大多數人都會化妝，但面臨的主要問題是如何化妝。一 …
減肥適合作為三餐的健康飲食菜單/食譜分享
減肥絕對不是明天的事！當妳在吃東西時，研究人員已經意識到，這並不是要盡量少攝取所有的脂肪，而是要專注 …
脫妝原因有哪些？3INA教你搞定好妝一整天！
愛美的女孩當臉上的妝容開始出油後，妝容就會開始出現脫妝浮粉的情形，而脫妝原因是怎麼發生的？再來是最近 …