懷孕時應該戴胸罩睡覺嗎？

懷孕時晚上應該戴睡眠內衣嗎？

懷孕期間入睡可能非常困難。在各種疼痛，痛苦，抽筋之間，以及只是為了適應寶寶在您體內的成長，失眠是許多懷孕母親在某些時候或某些時候所經歷的事情。所有母親都必須適應的適應之一是乳房發生的變化。乳房在懷孕的早期就開始生長，並且可能很快變得柔軟，酸痛和敏感，從而引起頻繁的不適和睡眠困難。

即使您的胸罩在白天不會打擾您，也建議您避免將鋼絲胸罩戴在床上，因為它們經常會阻礙血液流動。在更極端的情況下，這可能會損害您的產奶能力，儘管更現實的情況是，入睡和保持入睡將更加困難。

剝奪睡眠與懷孕期間嬰兒的發育和成長問題以及許多其他嚴重的健康問題有關。相反，建議您購買孕婦睡眠內衣-專為懷孕母親設計的睡眠內衣，以提供最大的舒適度。許多母親發現，無論如何，他們在懷孕期間都會很快失去胸罩的位置，而孕婦睡眠內衣在這方面提供了更大的靈活性，使其成為整個懷孕期間（以及以後）獲得最大舒適度的絕佳選擇。