減肥最讓人心神不定的就是停滯期，而在減肥成功後最擔心的則是復胖，特別是採用「節食法」而非正確的飲食均衡控制熱量的減肥者，更容易發生所謂「溜溜球」狀況，今天就來剖析妳復胖的原因，對症下藥讓妳再也不用擔心討人厭的體重循環！

有些人在運動上無法持久下去、或是在飲食控制上較不上手，那麼選擇安全的減肥藥就會是另一個達到瘦身減肥的管道。

纖細優美的體態人人追求，日常生活中其實可以依循一些安全又健康的方式，按照個人的生活方式及條件來做搭配，一樣可以維持良好的體態同時避免不知名減肥藥的傷害。