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美麗觀察員 3 8 月, 2021 3 8 月, 2021 健康

如何緩解肌肉痠痛,使其快速恢復

雖然按摩有助於舒緩肌肉酸痛,但您需要努力幫助您的肌肉在訓練結束後恢復。遵循恢復和鍛煉伸展技巧,這樣您 …

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美麗觀察員 19 7 月, 2021 19 7 月, 2021 健康

3種可優化眼睛健康的營養素

在您的五種感官中,您的視力可能是最重要的。眼睛健康與整體健康密切相關,但一些營養素對您的眼睛尤為重要 …

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美麗觀察員 28 4 月, 2021 28 4 月, 2021 健康

晚上戴胸罩:穿內衣睡覺有害嗎?

好萊塢偶像瑪麗蓮·夢露證實她一直以來都穿內衣睡覺。其他人則認為,穿內衣睡覺可以提供與整容手術相同的好 …

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美麗觀察員 12 3 月, 2021 12 3 月, 2021 健康

過去近視在手術治療的發展演變

角膜塑形鏡,或稱角膜塑形鏡,是通過配戴特殊的隱形眼鏡來重塑角膜形狀的過程。角膜塑型片使用的是透氣性隱 …

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